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Un Champion dans ton club - Johan LOPES - 08.02.2013

Le vendredi 8 Février 2013 de 17h30 à 19h30, Johan LOPES (membre de l'équipe de France - participation aux championnats du Monde en novembre 2012 - Champion de France, vice Champion d'Europe) est venu faire un stage combat au club de Courbevoie Sports Karaté.

 

Soixante participants agés de 7 à 13 ans étaient présents.

 

 

Déroulement du stage :

  • Les premières trente minutes furent consacrées à l'échauffement mené par Benjamin
  • A la fin de cette demi-heure, petite pause pour aller boire et permettre aux élèves d'enfiler les protections
  • Johan a ensuite pris le relais et mis en place plusieurs enchainements de combat, en expliquant bien à chaque fois les critères de validation des points en compétitions. Il a rajouté quelques techniques aux plus « âgés » et aux plus gradés
  • Pour la dernière demie-heure le cours fut séparé en deux parties :
    • Johan s’occupa des Minimes, pour faire monter le rythme et apporter plus de précisions sur leur travail
    • Benjamin a gardé les plus jeunes afin de réaliser des combats codifiés

 

 

Le Club de Courbevoie avait prévu un pot de l’amitié où Johan a eu la gentillesse de rester afin de signer des autographes et de faire des photos avec les jeunes émerveillés par son parcours et sa gentillesse.

 

 

Merci à Johan pour sa venue et sa disponibilité.